太极专题
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太极拳188式老架历史悠远，有说是出自道家。有说是杨家内部练功之拳，但终因年代久远历史变迁而无从考证。由于此拳架长、式子低习练颇为吃力。所以多被人遗弃，以至世人知之甚...
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犹龙派太极拳法自武当山紫霄宫道师裴远臣传也以后，得其真传者世代都单传独授。我小时曾问过恩师张鸿逵，什么叫单传独授？张师说：“一个老师不管教了多少人，其中必挑选一......
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一、从太极拳修炼的“运动之功夫，先化硬为柔”，从“柔”之属性析老子“无为而无所不为”的无为人生。 太极拳起步修炼要求人们全身放松，内心清静，以柔软的姿势去原有......
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据孙禄堂所著《太极拳学》 无极图 太极图 懒扎衣 开手图 合手式 单鞭 提手上式 白鹅亮翅 左式搂膝拗步 左式手挥琵琶 搬拦捶图 如封似闭 抱虎推山 ......
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据《太极拳体用全书》（杨澄甫口述） 太极拳起势此为太极拳预备动作之姿势，立定时，头宜正直，意含顶劲，眼向前平视，含胸拔背，不可前俯后仰，沈肩垂肘，两手指尖向前，......
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据1936年上海鉴泉太极拳研究社版太极拳讲义，文字似乎非吴鉴泉所作。 预备势说明：预备势者，是在未开始动作的预备姿势，其目的在于先将心情平息，然后起势注意要点：......
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粘”是太极拳推手的一个重要特点，是两个互相作用，用内劲与对沾连的动作。 粘劲是练太极拳的基本功内劲，是太极拳的中庸之劲。与对方接触后不先不后、不顶不丢......
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概述 太极拳这个名称是因为拳法变幻无穷，遂用中国古代的“阴阳”、“太极”这一哲学理论来解释拳理而被命名的“太极”一词源出《周易》：“易有太极，是......
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根据2003年2月20日《参考消息》科学走廊的报道：“人的心脏每天跳动10万次，每天由心脏泵出的(新鲜)血液约6000升，向(周身)、手臂、腿部和头部提供足够的......
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太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而......
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